Archiv des Autors: thomasdrucker
Schiwachsen: aber richtig bitte…
In aller Kürze hier ein Überblick, über das richtige Schiwachsen. Oder ihr könnt natürlich unser aktuelles Angebot nützen und eure Schi von uns wachsen lassen. Denn Schiwachsen schützt eure Investition beim Materialkauf und ihr habt länger Spaß im Schnee. Die … Weiterlesen
KV+: Stöcke für schnelles Vorankommen
Stöcke sollen uns schneller voranbringen in jenen Betrachtungsbereichen, die uns hier interessieren. Also Langlauf, Biathlon, Schirollern. Gute Stöcke gibts viele. Sehr gute Erfahrungen haben wir mit jenen von KV+ gemacht. Das bedeutet, dass wir mit KV+ bisher keine Stockbrücke aus … Weiterlesen
Biathlon: 3. Disziplin, das Stockwerfen
Eine besondere, dritte Notwendigkeit im Biathlon-Wettkampf wurde von den Top-Nationen erkannt und daher auch als Trainingsform zwingend implementiert. Was und wie, das zeigen die französischen Biathleten. Seht euch das Video an: Zum Schiessen ! Das Stockwerfen. Hier gibt es mehr Informationen zu … Weiterlesen
Sporternährung: Der Sportler sollte nichts …….
Grundsatz: Die Ernährung soll ebenso periodisiert werden, wie es auch das Training wird. Die angepasste Zufuhr von ganz normalen und nicht verunreinigten Nahrungsmitteln, ist in der Lage, die Leistungsfähigkeit nachweislich zu steigern. Der Sportler sollte nichts zu sich nehmen, von dem … Weiterlesen
Skike: Strike !
Skikes sind wunderbare Trainingsmittel, wenn das Langlaufen oder auch das Eislaufen ohne Schnee/Eis trainiert werden soll. Noch dazu stammt die Idee zu den Skikes aus Österreich. Strike ! Wir nutzen Skikes schon seit einigen Jahren gerne, sowohl auf Asphalt, als auch … Weiterlesen
Speed Demon: Katja
Katja rudert. Und zwar sehr schnell. Gemeinsam mit ihrer Ruderpartnerin Lisa gewinnen sie regelmäßig sowohl nationale Meisterschaften als auch internationale Rennen. Katja weiß, dass ihre Augen am Wasser Schutz brauchen und verlässt sich auf Demon Sportbrillen. Für Katja und … Weiterlesen
Speed Demon: Christoph
Christoph paddelt schnell. Zu schnell für die meisten Konkurrenten, in Österreich und dem Rest der Paddelwelt. Oberes Bild noch ohne Brille. Das haben wir geändert. Eine Demon Brille schützt jetzt seine Augen. Nach einiger Tragezeit meint Christoph: Die Demon Sonnenbrille … Weiterlesen
Salani: Ruderboote für alle großen Seen, Flüsse und das Meer
Nun frägt man sich: was haben Boote für das Meer mit Österreich zu tun ? Die Antwort ist: wir haben das Meer der Wiener – den Neusiedlersee oder auch den Bodensee und andere große, windige, wellige Seen oder Flüsse auf unserem … Weiterlesen
Yoga, oder Geist und Gestell geradebiegen
Geradebiegen setzt voraus, dass etwas nicht gerade ist und wieder begradigt gehört. Wenn ihr das anders seht, dann bitte nicht weiterlesen. Ebenfalls bitte sofort das Lesen einstellen, wenn ihr dem Yoga-Thema abgeneigt seid. Andererseits, wer weiss, ob das, was wir … Weiterlesen
Krafttraining/Fitnesstraining: alternativ
In Youtube gibts immer wieder spannende Trainingsvideos. Sie bieten neue Ideen und Alternativen zum herkömmlichen Training. Viele, nicht alle, sind zielführend, manche sehr speziell, andere nur für entwickelte Körper. Bevor ihr beginnt vielleicht noch ein paar Hinweise: Aufwärmen, Gewöhnen an … Weiterlesen